パーソナルトレーナー（仮）のJINGUUです。
予定通り第2回目のパソナやってきました。
今日も、東京都中央区のトレーニングセンターで実施してきたのだけど、またもやトレーニングセンターの係員に「パーソナルトレーナー禁止です！」と釘を刺されました。
係員「パーソナルトレーナー禁止です！」
神宮「いやいや、先週も言いましたけど、僕アマチュアですから」
係員「やってることはパーソナルトレーナーにしか見えません！」
神宮「え！？」
係員「こういう指導はご遠慮ください！」
神宮「プロに見えますか？」
係員「プロにしか見えません！」
神宮「にやっ（笑）」
こんなやりとりを、きっちりかましつつ、残念ながらアマチュアモードでパソナをする事に。
※アマチュアモード = 自分も一緒にトレーニングをしながらチェックする。
こんなに遠慮してても「プロに見えちゃう」っていうなら仕方がない（笑）
さらに、こっそりやるしかないやないか。
今月は、まだまだ準備期間ってことで、器具やバーベルなどは使わずに、ストレッチと自体重の体幹トレーニングに専念。
本人（元同僚の先輩）は、二の腕だのヒップアップだの「引き締め効果」を希望しているが、俺の計画では「女ボディービルダー」に仕上げる予定だ（笑）
徐々に負荷をあげて、アウターマッスル中毒にさせようと思います。
飲んでいる水に、密かにプロテインも注入しようかと検討中です。
って、そんな事を言っていると本気で怒られるので、これは冗談ですが、自分のウェイトトレーニングなどは簡単に計画立てられるけど他人の計画ってのは難しい。
ゴールがどこか見えにくい所と、期待値がどこにあるかわかり難いから。
それに、なんだかんだで本を読んだり、手順や状況のイメトレしたり、考えることも非常に多い。先週と同じメニューでは飽きるからアレンジいれたり、今回のように場所が限られている場合なども想定しないと。
やはり素人なりに勉強になるし、本業（！？）のコーチングにもいきると思うね。
来週は、ちょっとだけ負荷あげたトレーニングをいれてみようかな。
ってか、バッチリ係員にマークされてるから、ちょっとやり難くなったなぁ。
どこか、良い場所知ってる人いますかね。。。
俺は、今欲しいもの「俺の箱」な男。
スプレーかけたら、どんな壁でも鏡になる道具、ポケットから誰か出してください（涙）
▼ 根はマメ男なので、きっちりMenuリストは作っていますよ。
この辺はラグビーコーチと同じように習慣になってますね。
